Menú para el control de peso

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Has decidido cuidarte, ¡enhorabuena! el primer paso es quererelo. el segundo: cumplirlo, para eso te dejamos un menú semanal con el podrás controlar tu peso sin pasar hambre. Se ha elaborado un menú base de 1800kcal/día, para un adulto sano con una actividad física moderada. Las necesidades calóricas opueden...
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Año Nuevo, Vida Nueva

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¿Cuántos nos hacemos buenos propósitos todos los comienzos de año? Empezamos con mucha ilusión, muy concienciados… pero desgraciadamente la mayoría de esos buenos propósitos no llegan hasta Febrero… Si tu nuevo propósito para 2013 es cuidarte un poco más, te dejamos unos consejos para que llegue a buen puerto.
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Alimentos Funcionales

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Los nuevos estilos de vida han fomentado el alejamiento de determinados hábitos de la alimentación saludable que durante años han formado parte de la tradicional Dieta Mediterránea y que han determinado múltiples beneficios para la salud. De este modo, los desequilibrios y desajustes alimentarios en la sociedad actual están...
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Estudio sobre el consumo de carne de conejo y el deporte de élite

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La Organización Interprofesional de la Carne de Conejo de Granja, INTERCUN, está realizando un estudio para determinar la influencia de la ingesta de Carne de Conejo en deportistas. La Carne de Conejo, por sus propiedades nutricionales, es apta para todos los consumidores, apenas tiene grasa (por lo que es...
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Planificador de menús (Semana 1)

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Si eres de los que cuando te pones a cocinar te faltan la mitad de los ingredientes, ésta sección es para tí. con el siguiente planificador de menús podrás preveer qué vas a tener que comprar, mientras disfrutas de una dieta sana, equilibrada y saludable. Cada semana iremos subiendo...
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